Los beneficios del whisky pueden ser muchos, ya que se trata de una bebida considerada por muchos expertos como una que las más aventajadas y placenteras cuando las comparamos con otros destilados. Sin embargo, hay que advertir primero que, al igual que todas las bebidas alcohólicas, el whisky te puede llevar al alcoholismo y producir enfermedades en el hígado y afectar al desarrollo de presión arterial alta, por eso nosotros siempre recomendamos un consumo responsable en primera instancia.
Si eres fan de este increíble destilado, probablemente ya leíste nuestros artículos sobre 7 curiosidades sobre el whisky que no conocías o Qué saber sobre el whisky japonés antes de probarlo.
En este artículo vas a descubrir 7 beneficios del whisky para tu salud según la opinión de algunos especialistas, y una serie de recomendaciones especiales para que pruebes algunos de los mejores whiskies del mundo. Eso sí, este artículo está enfocado para todo aquel que le gusta de vez en cuando tomarse un buen whisky, y que inicialmente sabe los problemas que conlleva beber alcohol en exceso.
Beneficios de tomar whisky:
- Compatible con dietas: el whisky es una opción baja en sodio y libre de grasas, lo que lo convierte en una alternativa adecuada para aquellos que siguen dietas controladas.
- Promueve la digestión: se ha sugerido que el whisky puede estimular la producción de enzimas digestivas, lo que podría facilitar la digestión de las proteínas. Muchas personas lo utilizan como un digestivo después de las comidas.
- Fuente de antioxidantes. El whisky contiene ácido elágico, un antioxidante que puede ayudar a combatir el envejecimiento y proteger contra ciertas enfermedades. Sin embargo, es importante saber que la cantidad de ácido elágico en el whisky puede ser limitada.
- Apoyo en la regulación de la diabetes: dado que el whisky no contiene azúcar ni carbohidratos, puede ser una opción para aquellos que necesitan controlar sus niveles de insulina y glucosa.
- Posible beneficio cardiovascular. Algunos estudios sugieren que el consumo moderado de alcohol, como el whisky, puede tener efectos beneficiosos en la circulación sanguínea. También reduce el riesgo de ciertas enfermedades cerebrovasculares, pero se necesita más investigación al respecto.
- Alivio temporal de dolores de garganta. El whisky puede ofrecer un alivio temporal para el dolor de garganta. Cuando se mezcla con agua o leche caliente, aunque no debe considerarse como un sustituto del tratamiento médico adecuado.
- Ayuda a relajarse y conciliar el sueño. El whisky, cuando se consume con moderación puede tener un efecto sedante que ayuda a aliviar el estrés y promover un mejor sueño.
Qué whisky comprar a buen precio
Recomendaciones de algunos whiskies de calidad:
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-10%
EE.UUMaker’s MarkEl precio original era: 28,95€.25,95€El precio actual es: 25,95€. -
-9%
EE.UUJack Daniel’s Gentleman JackEl precio original era: 34,95€.31,95€El precio actual es: 31,95€. -
-11%
EscociaGlenlivet Founder’s ReserveEl precio original era: 34,95€.30,95€El precio actual es: 30,95€. -
EscociaDewar’s 8 años Caribbean Smooth18,95€
Excelentes recomendaciones y excelente pagina.
El whisky puede subirme la precion. ?Tengo entre 14/8 y 15/7. Tomo uno con hielo a la noche.
El whisky regula la presión, ya sea la tengas baja o alta
Es verdad q si es bueno
Todo consumo de alcohol eleva el nivel de tensión arterial en minutos y a largo plazo al producir alteraciones en las arterias,, Ningún tipo de bebida alcohólica regula o baja la presión. Sea destilados tipo whisky, ron , Gin o Fermentados tipo Vino, Cerveza,,
Aguafiestas
El agua de vida (Whisky) es excelente para regular la presión arterial entre muchos otros beneficios claro está sin caer en consumos excesivos.
Desde Cali, 24 de diciembre 2022 11 y 20 pm
El brandy Napoleón Chateau Veralet muy bueno para la presion arterial.
Donde lo compro?
La puedes comprar en la tienda de mi tio Guino… jajaja
Excelente informacion
y si comprobafo como antioxidante
y relajante cerebral y no altera ciclo de krebs en el higado, claro , mientras no abuse.
una persona desde los 20 años puro whisky y poca agua mineral duro hasta los 84 años higado sano
murio de covid
yo consummo whysky hace 40 años y e gosado de mucha salud pero uno o dos tragos por la noche
Excelente información
Exelente informacion. Yo consumo wispy y tengo 72 años y estoy tatalmente sano, fuerte y enérgico en todo el sentido de la palabra.
Excelente información
El wiski es bo per la salut adulta sempre mesurat medicinalment.
Me gusta mucho el whisky
Me gusta mucho el whisky he querido beber el blue label .pero aqui en colombia es muy caro
Ahí y en todas partes. Aquí se acerca a los 200€, pero de este año no pasa que lo pruebe. Normalmente bebo Black Label. Saludos.
en uruguya 375 euros o 400 dólares. Eso es caro, jajajaja
a 200 euros, ni lo dudo en probarlo
Me siento muy bien desde que Lo estoy tomando ya que soy DIABÉTICO TIPO 2
Y HE NOTADO EN MI MAS CALIDAD DE VIDA
HE MEJORADO EN LA DIGESTIÓN
HE MEJORADO LOS NIVELES DE GLUCEMIA
LA CIRCULACION Y EL ESTADO DE ÁNIMO
ES UNA MARAVILLA
Me encanta el whisky, y me acabo de tomar un Lagavulin 16 increíble, pero lo que tengo claro es que beber alcohol, NO ES BUENO, ni para la salud, ni para mantener la vibración alta, ya que al día siguiente sé que no estaré ni la mitad de energético de cómo me levanté hoy, y no digo que esté mal, pero seguro que peor que si me hubiera tomado una infusión, así que como conclusión, damas y caballeros, dejen de creerse lo que quieren oír, y entiendan lo que necesitan oír.
Lo que no cura el whisky, no tiene solución! amén
Yo lo tomo hace muchos años
Actualmente tengo 61 años
Es bueno para el estado de ánimo, la gastritis, alivia malestar de garganta, ayuda a durar en la actividad sexual. En fin es bueno para muchas cosas.
Sin abusar el consumo por supuesto.
Interesante artículo, sobre todo si te gusta el whisky 😉
Tengo un problema,tengo ormigueo,en pies y manos.
Es bueno tomarme un chupito de whisky por las mañanas